• 无麸质食品怎么选？10个低组胺品牌对比测评
    #低组胺品牌推荐#无麸质食品对比#过敏人群饮食指南

    为什么你的饮食计划总是失败？
    肠易激综合征患者小李最近发现，即使严格遵循无麸质饮食，仍然频繁出现腹胀症状。经专业机构检测，原来她购买的所谓“无麸质饼干”含有高组胺成分。这个案例揭示了一个重要事实：单纯关注麸质回避远远不够，组胺含量与生产工艺同样关键。

    三大核心选购标准

    双重认证检测：国际通行的gfco无麸质认证基础上，需额外查看组胺检测报告，部分欧洲品牌会标注hista-q标识

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